DEPRESSION ET SENS DE LA VIE

PERTE DE SENS Un des sentiments les plus communs entre ceux qui passent par la vallée sombre de la dépression est celui de la perte de sens qu’ils éprouvent quant à leurs vies. Ce sentiment, je l’ai ressenti et je l’ai entendu être exprimé par ceux et celles qui se trouvaient dans ce tunnel. « Quelles…

La dépression et les pensées négatives

Une amie qui passe par la vallée sombre de la dépression m’écrit : Quelles réactions avoir quand on a des pensées sombres, de dépréciation de soi, des autres, de doutes sur la foi…?  Réponse : S’il y a une chose que j’ai bien connu dans les périodes de dépression que j’ai connues, c’est bien le caractère incontrôlable…